Waarom doe jij
wat je doet?

Met het antwoord op deze vraag begrijp je jouw manier van handelen beter en dat inzicht levert je meer regie over jouw eigen leven op.
Je neemt het heft weer in handen om het anders te doen, niet meer 'zoals je het altijd deed', maar met meer bewustzijn en minder frustratie over de dingen die niet gaan zoals je zou willen. 

Coaching voor professionals

We maken allemaal situaties mee die steeds maar weer terugkeren of waar we moeilijk mee om kunnen gaan. Daar kun je flink van balen, zeker als het jouw leven negatief beïnvloedt. Je hebt jezelf een manier aangeleerd, een patroon, om zo'n situatie het hoofd te bieden. Heb je last van deze terugkerende problemen, die soms ook veel stress veroorzaken? Dan werkt jouw aanpak niet meer zo goed. Je kunt het heft in eigen hand nemen door er anders naar te kijken. Je verandert niet jezelf, maar je wordt je meer bewust van de keuze die je hebt om jouw professionele en persoonlijke leven te sturen. Je verandert de manier waarop jouw denken invloed heeft op je handelen. Er is weer meer verbinding tussen wat je doet en wilt. 

Hoe gaat het écht met je?

Je bent misschien weleens gewaarschuwd voor een burn-out of je herkent best wel wat patronen bij jezelf. Je ervaart regelmatig stress en voelt je lang niet altijd fit. Ook ben je vast niet zomaar in aanraking gekomen met coaching of mijn praktijk. Bij mij kom je niet weg met een simpel 'goed', want dat wil je zelf eigenlijk ook niet. Het gaat gewoon niet zo lekker met je! Het is een eerste stap om dat toe te geven.  Veel lastige situaties en negatieve gevoelens ontstaan door ingesleten patronen en negatieve gedachten. 

Valkuilen

Herken je terugkerende problemen in het leven? Loop je steeds tegen dezelfde situaties aan? Dan is het heel nuttig om deze valkuilen te onderzoeken en weer regie te krijgen over jouw eigen gedrag. Je bent eraan toe om verantwoordelijkheid te nemen voor jouw werk en privéleven, maar ook ontdek je meer begrip voor anderen.  

Stress

Stress is helemaal zo erg nog niet! Toch denken we dat vaak wel. Net zoals we vaak denken dat onze klachten niet veroorzaakt worden door stress. In de praktijk blijkt dat mensen niet goed luisteren naar de signalen van hun lichaam. Het gevolg is een lange periode met stress en dát leidt uiteindelijk wel tot een negatieve spiraal.

Burn-out

Te lang, teveel spanning en ontevredenheid. Dat kan leiden tot een overspannen toestand. Opvallend is het aantal mensen met burn-outklachten. Werkgevers weten er alles van: 'ze' vallen met bosjes. Niet leuk!

Je kunt een burn-out voorkomen door aandacht te geven aan de signalen die je lijf geeft. 

Ook voor jou!

Coaching is heel leerzaam! Niet alleen als je een probleem ervaart, maar vooral ook om problemen te voorkomen. Tijdig aan de bel trekken, voorkomt dat je een burn-out krijgt. Beter leren omgaan met stress, of liever gezegd, stress leren zien als minder negatief, helpt jou ook om uitdagende situaties de baas te zijn.

Goed werkgeverschap

Ben jij zo’n werkgever met hart voor de medewerkers? Wil je stress of zelfs burn-out voortijdig signaleren en hulp bieden in de vorm van coaching? Ben je bereid anders te kijken naar jezelf en jouw manier van leidinggeven?

Stress en burn-out zijn oorzaak nummer 1 voor ziekteverzuim bij veel bedrijven. Dat is niet voor niks. Gelukkig komt er steeds meer aandacht voor. Erkenning en inzetten op preventie zijn een groot goed, en bovendien een win-win-situatie op de lange termijn.

 

Ik laat je graag zien dat je op een andere manier kunt omgaan met spanningen op de werkvloer en problemen binnen het team.  Een bewuste aanpak werkt motiverend voor iedereen. 

The greatest weapon against stress is our ability to choose one thought over another

W. James

Blogs & Nieuws

Voordelen van coaching:

  • In balans komen en blijven

  • Behoud van energie gedurende de dag

  • Uitstekende hulp bij zelfreflectie

  • Ontdekken wat jouw drijfveren zijn

  • Andere kijk op stress krijgen

  • Weten dat je altijd een keuze hebt

  • Makkelijker omgaan met lastige situaties

  • Beter presteren op professioneel vlak

  • Met meer plezier het leven leven

Referenties

'Ik heb een geweldig en waardevol coachingstraject bij Linda doorlopen. Linda's professionele aanpak getuigt van psychologisch inzicht, ervaring en empathie. Ze pakt door waar nodig en maakt snel analyses en onderscheidt hoofd- van bijzaken. Waar nodig toont ze haar eigen kwetsbaarheid of deelt eigen ervaringen. Voelde me oprecht veilig in het traject ook wanneer het zelfinzicht mij minder trots op mezelf maakte. Haar sterkste wapen? Ga het zelf ervaren!' 


Werner Rovers

Gevestigd in Zeist, coaching ook op locatie.

Tel: 06 43 45 17 38

  • Black LinkedIn Icon